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POUR LA FEMME ENCEINTE
ET LE BEBE
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Méthode Tomatis Le Dr Alfred Tomatis, docteur en médecine de la Faculté de Paris, oto-rhino-laryngologue et spécialiste des troubles de l’audition et du langage, a pu établir avec précision qu’à partir du 4ème mois de gestation, le fœtus est à l’écoute de son environnement sonore et, plus spécialement, de la voix de sa mère. L’enfant, dans le sein de sa mère, bénéficie ainsi directement des séances de stimulations psycho-sensorielles de la méthode. Une préparation à l'accouchement, sous Oreille Électronique, dynamise, relaxe et débarrasse de leurs angoisses les futures mamans en leur apportant:
L’oreille et tout le système nerveux du fœtus sont alors stimulés par la musique filtrée passant par les appareils à effet Tomatis. Les bébés Tomatis sont à la fois plus calmes et plus éveillés et leur poids de naissance est optimal. Les bébés que nous avons pu suivre après leur naissance mangent bien, dorment bien, s'éveillent à tout ce qui se passe autour d'eux et sourient lorsqu'on leur fait écouter Mozart ! |
Découverte pratique d'une alimentation saine et équilibrée La Méthode Kousmine La Dresse Catherine Kousmine, pédiatre bien connue pour ses travaux en matière de prévention, avait coutume de dire que la mère est la garante de la santé de la famille. « Je serai demain ce que je mange aujourd'hui » est doublement valable en période de grossesse, afin de bien nourrir la femme enceinte et l'enfant qu'elle attend. En effet la santé de la future mère conditionne celle de l'enfant en formation. Celui-ci recevra tous les éléments vitaux indispensables à son développement pour autant que le capital de la mère soit suffisant. L'alimentation est donc le pourvoyeur principal de la santé tout au long de la grossesse, mais également pour la vie de la famille. Elle passe par le choix adéquat des éléments suivants : a) Corps gras, solides ou liquides : quel rôle pour une bonne immunité ? b) Fruits, salades et légumes : pourquoi, combien ? e) Sucres : blanc, roux, faux ou intégral : en existe-t-il un bon ? f) Boissons : de l'eau ou des eaux : thé, café, alcool ... lesquelles et combien ? g) Equilibre acido-basique : son importance h) Sommeil : entre légende et réalité, combien ? i) Exercice physique : lequel, combien ? La Crème Budwig : sucrée, salée, abrégée ... le repas-énergie par excellence. Un enfant est un trésor, souriant, tranquille, éveillé et sociable lorsqu'il est en bonne santé. |
Bibliographie : "Soyez bien dans votre assiette jusqu'à 80 ans et plus", Dr C. Kousmine, |
