logo tomatis
       
LES SENIORS (REDYNAMISATION)
 
"Pour un cerveau, il n'y a ni vacances, ni retraite"

 

 
Alfred A. Tomatis

En Europe plus de 20% de la population a dépassé la soixantaine. C'est extraordinaire de penser qu'il y a tant de personnes qui peuvent profiter après une vie professionnelle très active de grands moments de détente, de découverte, de passion. Encore faut-il avoir une bonne ecoute.
 
On sait aujourd'hui que l'oreille humaine est une batterie qui apporte au cerveau et au corps l'énergie dont ils ont besoin. Cette énergie est nécessaire pour alimenter la pensée, la réflexion et la créativité. Il est donc essentiel de faire travailler son oreille et son cerveau en permanence si l'on veut conserver cette attention, cette vigilance et retenir tout ce qui se passe et se dit autour de nous.

L'être qui vieillit a besoin d'être constamment régénéré par de multiples stimulations pour continuer à faire fonctionner les milliards de cellules qui peuplent son cerveau.

Il est important de vivre très positivement ce passage de la vie active pour une retraite heureuse. Pour cela, il faut s'entretenir pour conserver ses moyens physiques et psychiques. Sur un plan physique, on conçoit très facilement l'importance de continuer à marcher, courir, nager pour entretenir ses muscles mais peu de gens réalisent qu'il est au moins aussi important, sinon plus, de réveiller le cerveau, la mémoire, la créativité. Il faut stimuler la fonction d'écoute pour redynamiser, donner l’envie de lire, d'apprendre et de s'ouvrir aux autres.

Une oreille qui fonctionnait bien et qui subitement ne fait plus d'effort pour écouter va perdre ses fonctions. Car c'est l'oreille moyenne qui permet l'accommodation. Quand sa musculature s'affaisse la personne n'écoute plus. Avec une bonne rééducation, le sujet se prend à réécouter, à entendre, il redevient dynamique, il a envie de parler; il se redresse et son temps de sommeil diminue. Pourquoi? Parce que son oreille reprend sa fonction de charge cérébrale.

  • La musique et la voix jouent un rôle important dans ces exercices de stimulation, en faisant travailler, grâce à des bascules électroniques, les muscles du marteau et de l'étrier présents dans l'oreille moyenne.
  • Écouter très régulièrement un fond musical tel que Mozart (celui qui reproduit le mieux les rythmes rapides de l'enfant) est une des activités que préconise Alfred A. Tomatis ainsi que la lecture à haute voix; cependant rien ne remplacera le chant et beaucoup de seniors, ayant suivi des "Cours Audio Vocaux" à notre centre, entrent ensuite dans des chorales pour le plaisir de chanter ensemble, de donner des concerts, de se réintégrer à un groupe humain.
  • D'autre part, de plus en plus de personnes désirent apprendre les langues étrangères. Elles manifestent ainsi un intérêt pour le langage, la communication et sans doute pour la relation avec les autres générations. Là encore, les Centres Tomatis programment des séances d’intégration des langues aux résultats exceptionnels.
  • La stimulation de l'oreille s'accompagnant toujours d'un accroisse­ment de la créativité, les seniors en suivant des sessions Tomatis ­accèderont plus facilement à la musique, à la sculpture, au dessin et à toutes formes d'art, pour un meilleur épanouissement personnel.
         
         
RetournerMonterContinuer